痩せてるやつらへの苦 ..
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693:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/12 18:20:32.24 SIx/aNjF >>692 うちもタニタで5,6年前のものですね。 食前食後の変化は見た事がありませんが、測るとしたら入浴前なので食後ですね。 運動ですが、特にこれってのはしていませんが歩くのが好きです。 あと週1位、仕事が休みの日に自転車で30kmくらいダラダラですが走る程度です。 694:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/12 18:31:43.61 +xlWyr3L >>693 とすると、けっこう身体は動かしていて筋力もある程度はある感じですね >>693さんは今の体型に満足していて体重を増やそうとは思ってないんですか？ 私はとにかく洋服(特にボトムス)のサイズが悉くブカブカでみっともないので、やっぱりBMI17〜18くらいで体脂肪率が18〜19%くらいが理想的かなーと思っているのですが… 695:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/12 19:08:44.66 SIx/aNjF >>694 仕事もわりと動きのある内容で、子どももまだ小さいので抱っこしたり追いかけ回したりと日頃から活動量は多い方かもしれませんね。 今の時期はショーパンが多いのであまり気になりませんが、パンツとなるとメーカーが限られてきますねw 私もベストは46くらいかな、と思ってるのでここまでもっと肉つけてもいいかなと思うんですが歳のせいかいらんとこから肉がつくんですよねw 夏は逆に太る方なのでこれからジワジワ増えていくと思います。
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