【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】
at SHAPEUP
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 08:18:31.30 PAias0Kb
>>722
>>734
>>789
[身長/年齢] 157/36女
[初期値]63.0 (5/1)
[中間値]60.6 (5/20)
[現在値]59.8 (6/3)
[方法] レコーディングとたまにウォーキングとたまに1日一食
[コメント]
半断食で昨日一日過ごし、今朝の体重59.8！ 半断食開始から1.2キロ減、久しぶりの59キロ台だ！
安定するまでお世話になります。
これからおかゆ作って回復食に入ります。
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4679日前に更新/302 KB
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