【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】
at SHAPEUP
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 22:42:13.36 FlWstUiV
>>710
50キロ台とスレ卒業(予定かな？)おめでとうございます！
この前が>>634
[身長/年齢]164/27/女
[初期値]76kg/40%
[現在値]65kg/33%
[コメント]
停滞してたけどアドバイスのおかげで焦らず過ごせました、ありがとう
今までの運動にスクワットとつま先上げ下げを足してみた
スレ見てたらいろんな運動に興味が出てきたので調べてみよう
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4611日前に更新/302 KB
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