【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/10 00:02:08.39 i32/hmPg ああつまり 減量してたボクサーは霧をくって太ったっていいたいのか？ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/10 00:25:16.95 YQ3G8ciA >>700 霞を5kg食うのは大変だぞ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/10 01:27:04.77 9QaJUWmQ デブって「そんなに食ってないのに太る」とかよく言うよな。 体の中で、飲み食いした量以上の重さの脂肪が発生しているとか 本気で考えているわけか やっぱりデブってバカだな 703:669 12/05/10 05:39:09.05 liAmKOYb 先ほどの測定で59.0kg 三日で2.5kg減った計算になるけど 月初めから1.0kg減だから平均すればまともなペース 一時的な体重増の原因は便秘だったようだ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/10 07:57:46.76 eoMI4OpO 162/61キロ/女 体脂肪率２３〜くらい。 ２か月以内に５７キロになりたい、体脂肪率ももう少し下げたいし。 ジムに週２〜３回、有酸素と筋トレ。 食事は朝と昼はわりと普通に、夜だけ炭水化物抜き。 ゴールデンウィーク前には５９キロまで行ってたのに、 旅行行って食べて増えた。
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