【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】

【60キロ台】50キロ台 ..

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 09:10:03.48 FxZKd8cC
[身長/年齢]153/43
[初期値]64kg
[現在値]62.1kg
[方法]カロリー計算して1日1200～1400kcalに抑える
　　　その場足上げ、Wii
[コメント] 健康診断で引っかかりまくりになってしまった。
　　　　　保健指導も受けるハメになったので痩せる決心をしました。
　　　　　いつもユニクロの服や、大きいサイズの服ばかりしか着られないのに
　　　　　嫌気がさしました。着たい服を自由に着たいです。

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