【60キロ台】50キロ台 ..
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 20:10:31.58 3c+vRyQ5
[開始日]7月1日
[身長/年齢]157ｃｍ/28歳
[初期値]74kg
[現在値]63.5kg
[今月目標]63kg
[最終目標]48kg
[方法]カロリー計算 、踏み台、筋トレ
[コメント] ちょっと増えた。数日前まで何日か62kg台だった。少し便秘気味。
揚げ物とか油物食べ過ぎかも。これから年末年始に向けて意識引き締める。
一週間くらい前に初スキニー買った。W70。ウエストは余裕あるけど太ももがぴったり。
あとニーハイブーツも初めて買った。折って膝下にしてスキニーIN。嬉しい…
一番嬉しかったのはMのカボチャハーフパンツ！ウエストゴムだけどMが余裕で履けた！
ちなみに胸デコルテがあからさまに減ってブラのカップ空いてきた…
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4611日前に更新/302 KB
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