【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】

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428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 20:56:01.86 wkU7b0oK
>>426
夕飯が18時で朝飯が7時だとすると13時間も栄養の補給がない

・血糖値の低い時間が長ければ、その間は低血糖を補うために
筋肉が分解されて糖新生が行われる
よって筋肉がガンガン減ってく

・血中のアミノ酸は保存が効かないから
なくなったらなくなったまま
ホルモンバランスの乱れや肌の急激な劣化を招く

醜くなる努力乙ですｗ

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