【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】

【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】 at SHAPEUP

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/16 12:16:03.45 QrT0V+Gm
>>311
運動関係ないよ。
筋肉付けたかったり食事制限してたりで、
食事で摂るタンパク質じゃ足りないときに
プロテインで補うってだけ。