【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】
at SHAPEUP
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/12 04:25:43.89 8nZBWq4/
>>161
脂肪だけで考えたらね
一時的にガツ食いして増えてるだけだから多分大丈夫
飯減らして基礎代謝だけで-500として
3000kcalくらいは運動できるよ(´・ω・)
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4654日前に更新/302 KB
担当:undef