【今日も】　ジョギング＠　5JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギン ..

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/26 22:50:58.25 mmNZ9/TL
1km×2＠西湘南

通勤の際、靴だけランニングシューズ履いて会社までjog
汗かく寸前でやめ。体温まるし、会社まで早く着くし運動できるので
良いこと尽くし。
ただしスーツ出勤の際はもちろん無理。