☆踏み台昇降DEダイエットPart101☆
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/18 16:22:27.07 8KKSSxWV >>980ですが、次スレ既存でした↓ 立ててくれた方ありがとうございました。 ☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆ http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1322989090/ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/18 20:59:36.95 2er+zwA0 アニメ3本観ながら72分終了〜 ショコ始めた月はほぼ毎日、途中回数減ったり、長くサボったりして最近は週3ペースでショコしてる ゆっくりだけど体重減って体の部位も引き締まってきてる 体重は今年6月に初めての6kgくらい減った ショコ1周年には計10kg減目指して頑張る！ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/18 21:10:15.05 5nYFLX+J 名探偵コナンとかオススメ ネットで５００話近く見れるから １からみていけば当分ネタに困らない 映画も15本あるし 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/18 21:15:10.99 B7pYx7s0 ネットでってもちろん違法アップロードじゃないですよね(^-^) >>980 すごいなぁw自分はダンベル持ってやったら10分と持たなかったから、尊敬する
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