☆踏み台昇降DEダイエットPart101☆
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704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 00:36:04.72 eCVj9a7A
>>703
100均にあるようなジョイントマット４枚位つなげて床に置く。
(枚数は、踏み台を置く分と、台から降りる着地分の広さで各々)
その上にバスタオル２〜３枚ひいて踏み台を置く。
そして、踏み台の上にまたバスタオルを置く。
最後に、厚手のモコモコ靴下を履きながらショコるのみ。
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5128日前に更新/278 KB
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