☆踏み台昇降DEダイエットPart101☆
at SHAPEUP
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 00:06:44.41 0GXSJmG9
>>526
なるほどー
けど心拍数なんて測る手段も無いですし
汗をかかなくなったってことは体力がついてぬるショコになったと解釈しても良いのかな
まぁ急いでるわけでもないので
とりあえずスクワット30回からのショコ30分続けてみます
ありがとうございました
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5128日前に更新/278 KB
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