☆踏み台昇降DEダイエットPart101☆
at SHAPEUP
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 13:27:55.50 Xpwlsgga
>>498
やる気になってる所申し訳ないが
早く結果を出そうとして無理しすぎると後が続かなくなるから
自分の体に合ったペースを守る事をお勧めする
落とそうと思えば短期間で落とすのは簡単だけど逆に言えば
そういう無茶なダイエットは戻るのも早いって事覚えといてくれ
ソース自分
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