☆踏み台昇降DEダイエットPart101☆
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389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 16:09:06.40 tal2lPD3
>>387
あ、ゴメンｗ夜の肉抜くの一文でササミ消えたｗまだ本調子じゃないなこりゃ
例えば豚肉は疲労回復する、牛肉は脂肪を燃やす栄養素が豊富だし、
何よりササミだけじゃ飽きて食事つまらなくなる→続かなくなる可能性が
少量ずつなら何でも食べても太らないし、身体の為にもいいよ
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5128日前に更新/278 KB
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