☆踏み台昇降DEダイエットPart101☆ at SHAPEUP
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376:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/29 00:51:37.96 y96cpx6f
>>375
わかりやすいww
でも確かにこれに尽きる

食事量を極端に減らして体重落とすのは簡単だけど
そういうダイエットって戻るのも早いからな
過去それで失敗した事あるから食べないダイエットは本当お勧めしない
食うもん食って動く(ショコる)のが一番


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