☆踏み台昇降DEダイエットPart101☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart101☆ at SHAPEUP

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 19:34:43.84 eBq7+cAl
加熱乾燥ショウガの成分＝ショウガオール＝体深部での発熱を促す。
体温ってのは体深部温度の事だから、すなわち体温を上げる。

生ショウガの成分＝ジンゲオール＝血管を広げ体深部の熱を体表面や手足末端に運ぶ。
冷え性ってのは体表面や手足末端の温度低下って事だから、冷え性改善になる。

紅茶のポリフェノールとカフェインも良いらしい。

この前ヴァーム飲んでカフェイン錠剤飲んで加熱乾燥ショウガのショウガ紅茶飲んで
プール行ったら、エラくはかどった。
ヴァームとカフェイン錠剤はいつも水泳前に飲んでるから、多分ショウガ効果w

ためしてガッテン
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