☆踏み台昇降DEダイエットPart101☆
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238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 22:38:44.75 caB+zPR+
IDが違いますが>>217です。
参考になるご意見ありがとうございます！
先ほど書き忘れましたが、心拍数は開始から30分の時点で測っています。
ペースアップをするのではなく、台をもう一冊分高くして
遠めに足をつくことからやってみようと思います。
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5128日前に更新/278 KB
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