☆踏み台昇降DEダイエットPart101☆
at SHAPEUP
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 21:48:07.86 vMd4U9iw
>>111
そういうやり方もあるんだね！
腕がボンレスハムだから良いこときいたよ、レスありがとう。
ウエストくびれのために、ジョギングみたいに腕直角でやった方がいいのかな？
とか気になって聞いてみた。
さっき帰ってきてショコやろうと思ったけど、
夜はうるさそうだし、私も今日はストレッチだな･･･
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