【ダイエット】 - エアロバイク 26台目

【ダイエット】 - エアロバイク 26台目 at SHAPEUP

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 20:51:28.53 u26DjUfF
>>370
続けられないのでは意味がない。
まだ心拍数を上げられる段階でない、ってことだわ。

焦らず少しずつ。続けてればすぐに慣れるよ。