【ダイエット】 - エアロバイク 26台目

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367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 15:42:22.71 FE65za66
>>366
やれる範囲で続けていけば慣れるよ。
しかし「１回こいだら筋肉痛や筋肉の疲労で翌日は出来ない」ってのはちょっと想像がつかない。
どんな具合にやってるの？