【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 14:13:14.93 4jDYztgQ
>>834
10回する前に忘年会がっ！
でも週2～3回の運動だから、半月に一度のペースになってまうｗ

>>835
運動は主にマラソンと水泳。
飲み時はツマミなし。
近く忘年会があるがこの日は楽しむために飲み食いする。

運動しない日にか……

>>837
トータル…絶対上回ってると思う。
飲んでた時期はほぼ毎日
ビールかチューハイ500ml一本、たまに二本。
あとは720mlの焼酎2～3日で飲み干すコース。
つまみなし

先月は72キロから酒は飲んでいる状態で70キロ手前までは落とせた。
現在68.8ｷﾛ

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