【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】

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835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/08 13:12:10.34 g3MdbxAu
>>833
どのような運動かわからないが、
筋トレをした日は飲まない方がいいね。
有酸素運動でも、脂肪分解が後回しにされてしまうから飲まない方がいい。

結論として、運動をした日は飲まない方がいい。