【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】

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724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 22:27:57.66 ttmx6TFC
>>721
身長同じです
私も筋トレエアロバイクで痩せました
体重を落としていけばそのうち二の腕、太ももも細くなっていきますよ

私は40kg切った今、随分細くなったなぁと感じてます
が、上半身はガリガリなのに太もも付け根内側はまだムチムチしてるので
立ち方・歩き方に気をつけ、太ももに効く筋トレは続けてます

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