【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問113【ゴザレ】
at SHAPEUP
550:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/28 11:13:23.21 K5kkFr9F
>>549
食事量は少な目に、運動は大目に評価される場合が多いです。
効果が出ないと思ったら、設定を再検討するのがよいと思います。
とりあえず運動強度あげるか、時間伸ばすかしてみたらいかが?
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5157日前に更新/283 KB
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