【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 10:38:29.15 Ya7q5JDM
>>465
>>466が言ってるように自分が続けれる運動がベスト
1ヶ月続けて止めましたじゃ意味がないんだ
ただ、ランニングは運動してない人が突然やると
結構頻繁に膝を痛めるよ
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5157日前に更新/283 KB
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