【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 12:24:39.19 +V1LIN8e
蒸しものが楽。
適当に野菜切って蒸して（ザルとか100均で蒸し器とかセイロ買ってくるといい）
豆腐とかささみなんかもついでにむしちゃう。
白身の魚なんかもいい。
美味しいよ