【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 15:04:31.34 gZcyXtHm
>>193
「余計に食べたもの」は即座に体脂肪になると考えても特に差し支えない。
ただ、人間の身体は日内でも体重は変化しており
「余計に食べたもの」程度の増分はそれに紛れてしまい、体重を測ったところで確認はできない。

宴会や食べすぎなど、普段と違う食生活を送った後
キロ単位で体重が動くことは普通にあるが
それは塩分バランスの変化による、水分量の変化。
ダイエット的な太った／痩せたとは別物。

宴会の翌日2kg増えたからといって
５日連続で宴会して10kg増えたりはしない。

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