【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問113【ｺﾞｻﾞﾚ】
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182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 09:04:46.88 gZcyXtHm
>>180
絶対に休まない。
5分でも10分でもいいから必ず毎日やる。
自分の場合、最初のうちはそういうルールで続けた。
始めてしまうと、すぐにやめるのはなんかもったいない気になるか
毎日毎日5分だけになってしまうかはまあ人それぞれだけど。
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