ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキング at SHAPEUP

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 15:36:22.29 s8Vg7xfN
>>83
とてもに参考になります。

>>84
本当にそうですね。
ノルディックウォーキングやってみるとスポーツと言う感じです。
心肺能力が鍛えれれる実感があります。