ノルディックウォーキング
at SHAPEUP
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 19:08:12.04 qoHLJQGM
>>1
今年の１月からノルディック初めてますが
むしろデメリットは感じません。
人目なんかより、自分と周囲との安全確認の方に意識を使いますね。
ノルディックウォーキングの講習も１回受けたんですがポールを持つことで
不審者から遠ざけるという役割もあります。
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