ノルディックウォーキング
at SHAPEUP
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/29 08:18:23.82 jLy+H/wp
>>479
アンチショックなんて不要です。
というか、アンチショックが必要になるようなポールの使い方してると
逆に関節痛めます。
ソリッドポールで普通に歩きましょう。
って、手の衝撃が腰にまで響くような酷い腰痛なら考え物ですがｗ
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