ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキ ..

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 22:13:59.53 8NQyj5hv
>>109
＞…両方同時の三拍子のリズムのポール使い

左右のポールを同時に着いて、一押しの間に三歩進むって云う歩きですね。

　　　…オモシロイ…！　皆、試してみよう！