【PMS】生理とダイエット12【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエ� ..

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 18:06:28.07 KIV6BmE6
>>976
それPMSじゃなくて単なるリバウンドでしょ
極端な食事制限してなかった？
充分な栄養素とれてなくて、体がヒーヒー言ってるんだよ
飢餓状態に陥ってるから、ある日突然異常に食欲が出る
体に足りてない栄養素を補おうとするから、普段は食べないようなものでも食べたくなったりする

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 21:53:59.66 was+h8+Q
生理前だからヤバイ予感する。ガム買ってくるわ。

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 23:17:16.44 YXEgu5Vm
生理前まで我慢してたのに生理2日目で食欲爆発してしまった
ピザ美味しかった…

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 23:19:55.84 3SG/lqvD
もう駄目だ・・・
胃がブラックホール
いくら食べても食べたくなる
お腹いっぱいでも食べたくなる

毎食キャベツドカ食いしてたら今日の朝に開けたノンオイルドレッシング200mlがもう３分の１くらいしか残ってなくて笑ったｗ
あーお菓子やパン普段なら全然我慢出来るのにすっごい食べたいよ・・・
でも後悔しまくるの目に見えてるから我慢

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 00:07:36.32 Y1si4IWe
体重が落ちないと思ったら一週間前だわー憂鬱
せっかく抑えてた食欲も増してくるだろうし、野菜スープでも作っておこう

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 00:38:00.69 n9NWnhCO
生理後も変わらずお腹苦しくなるまで食べてる。今も苦しい。もうやだ