【PMS】生理とダイエ� ..
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 12:17:19.63 aAIlo2Qz
PMSなんか私にはないぜヒャッハー！と思ってたけどあるわ…
23時前にベッドに入ってもよく寝られず午前1時までゴロゴロ
途中で目が覚めていつの間にか二度寝
起きてからもダルくていつも楽しいはずの運動をしたくない
いつまでも膝下～つま先が氷のように冷たくてまともに歩けない
数日前まで摂取カロリー足りなくて夜わざわざ多めに食べてたくらいなのに
朝からイライラしてカルビ弁当を完食し
それでも足らず蜂蜜たっぷりの豆乳ラテ2杯を作ってササーッと飲んでしまった
おい、普段水とお茶しか飲まないんだぞ…どうした私…
まだ予定日まで10日はあるのにやばいよー
書いてたら怖さがわかってきたからこれから運動できる！
ありがとうこのスレ！
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