【PMS】生理とダイエット12【ドカ食い衝動】
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/15 00:57:55.08 dks/vogX あ〜！お腹空いてガマンできず、こんな時間にチョコレートを半箱食べてしまった！！ でも昨日から体重が減ってる。代わりに体脂肪が増えてる。筋肉が脂肪に変わったのか・・・！？ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/15 02:06:50.00 D9AEXjZ5 生理きて2kg減った。色々事情ありであんま食べてないのもあるけど。 朝パン、昼おにぎり一個、夜カップラーメンとか。野菜足りなさ過ぎて、今日はサラダ食べた。 生理2日目の昨日はトイレ15回は行ったな。 いかに生理前が浮腫み過ぎてたかわかるぐらい。 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/15 07:19:10.32 KEHlk6uC 体重はあまりかわらないけど生理前､生理中は パンツがくい込んで痛くてイライラして｢太った？｣って思ったけど 生理終わるとくい込みがなくなった!!浮腫なのかな… 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/15 11:48:33.23 ru96oUem 生理真っ最中体重の変化は微妙に増えたり減ったり大きな変化はないけど むくみが(´Д｀)ﾌﾞﾙｰ 毎日の運動は欠かさず続けて体型にも目に見える変化があるんだけど体重減らない… 体脂肪率はｼﾞﾜｼﾞﾜ減ってきてるから続けてたらいつか体重ｽﾄﾝと落ちるかしら (´;ω;`)？
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