【PMS】生理とダイエ� ..
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31:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/12 21:29:50.17 cl6dYLfT 私も体の思うままにしてたほうが調子いい！ 生理前は便秘がちで下剤使っていて、出すせいか食欲アップしてたけど 飲むの止めたら自然と食欲おさまった。 この期間のぽっこりお腹は諦めたｗ でもホルモンバランスが崩れないせいかＰＭＳがあまりない！ 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/12 21:54:53.78 Qe9NR3CE >>23 もし胃腸弱くなければ牛乳５００ｍｌ一気飲みをしてみる、はどうだろう。 職場で牛乳一気する羽目になってそれしたら整理になった。 33:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/12 22:09:21.24 j+FDDhYo 生理前で食欲MAXなのに、口内炎酷くてまともに食べられないからイライラが止まらない。 甘い物食べたいのに口が痛い！ こんなんが毎月。口内炎だけでもなんとかならないものか。 34:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/12 22:14:01.24 069SmA4/ 生理中体重が微動だに変動しなかったのが 生理終わってはかったら落ちてた！ 根気よく運動と食事制限してれば行けるもんだ
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