【PMS】生理とダイエット12【ドカ食い衝動】
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27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 19:06:47.68 M2qnK/gH
>>26
今から、亜鉛と鉄分とビタミンＣ(ミネラルの吸収をよくするため)を毎日飲んでみ。
来月は生理前の食欲が変わることを実感できるよ。
わたしは亜鉛だけだと効かなかったのが、鉄分とビタミンB12(貧血予防)を飲みはじめてから変わったよーｗ
おすすめーｗ
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