【PMS】生理とダイエ� ..
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22:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 20:54:25.87 mXlpiwIf 自分は、生理前から生理中にかけて食事の量を我慢したり控えたりすると必ず生理が終わってから食欲が増す。 生理前から生理中は、欲求に従って食べたほうがいいみたい…。 23:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/12 13:12:30.78 8JbNgLkp 生理がこない！ もう３日も過ぎてる… ついに昨日ドカっちゃった。 もうなんだよ～早く生理きてよ 24:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/12 13:24:54.37 b2ojyFoA >>23 プルーンとかホルモン（レバーハツ）食べたら生理きたよ 鉄分不足なんじゃないの？ 25:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/12 14:36:57.67 4o5ZOxmO 鉄分とったら生理がくる人なんているんだ？すごいね 26:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/12 17:33:26.41 1eBzaQN8 10日遅れで生理きた～ 昨日までの食欲が嘘みたいにふっとなくなったよ。毎度ほんと不思議だ。 味覚も変わるみたいで、昨日は物足りなくておいしく感じられなかった玄米ごはんが、今日はすごくおいしかった。 甘いもの我慢できなくて２キロぐらい増量してるorz 生理前の食欲、うまくコントロールできないものｶｼﾗﾝ(´･ω･`)
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