1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16

1日1時間自転車乗り続 ..

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 18:15:01.67 xWoCB5/K
早く漕いでも遅く漕いでも距離変えないと消費カロリーは関係ないの？

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 18:15:26.26 xWoCB5/K
関係ないじゃなくて変わらないの？

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 18:17:55.03 FuQsrZ/i
>>915
自転車の場合は空気抵抗が負荷になるので速度が上がるとその分消費カロリーも増えるよ。