1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16

1日1時間自転車乗り続 ..

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 22:02:09.65 LyAD9nmT
>>749
女子だから、などというのは何の理由にもならぬわ！！！

試しにママチャリでやってみて片道1時間半だとする。
そして今度は上質なクロスバイクに乗り換えるだけでも間違いなく時間は短縮できる。
2週間ほど続けるとさらに短縮できるだろう。

その段階まで達することができれば、あとは時間短縮が純粋な快感になる。
知らないうちに贅肉は消え失せる。競輪選手みたいな脚にはなりっこないから心配するな。
走れ！

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