1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16 at SHAPEUP

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 17:42:22.80 ifx7/ItK
>>142
ありがとうございます。
心拍計購入に向けて調べてみることにします。買うまでは息が上がるくらいで走ります。