★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ10★★
at SHAPEUP
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 08:02:56.19 wEIvZxi5
>>938
血中の糖濃度が高くなると、すい臓からインスリンが分泌されて
脂肪細胞が糖を取り込んで吸収し
脂肪細胞で余剰になった糖は脂肪酸に変換され血中に放出され
血中の脂肪酸濃度が高くなると肝臓は脂肪酸を中性脂肪に変換し血中に放出し
血中の中性脂肪濃度が高くなると脂肪細胞はその中性脂肪をためこむ
脂肪酸の通常の代謝経路は運動だけで、１ｇの脂肪を代謝するには９ｋｃａｌの運動が必要
1kgの脂肪を消費するには9000kcalの運動が必要
アトキンスだと運動以外の代謝経路で脂肪を燃やす
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5210日前に更新/347 KB
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