★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ10★★
at SHAPEUP
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 09:19:39.34 IjmKoRft
>>838
ピーナッツの脂質はオレイン酸やリノール酸が多いからLDLを減らす作用がある
半分が脂質なのは当たってるが、炭水化物は19%、あとはタンパク質と水分な
19%には食物繊維も含まれていて糖質は16%
とは言ってもスレ的に180gは食い過ぎだw
この技は肝臓に負担をかけるから酒はコソコソにな
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5178日前に更新/347 KB
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