★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ10★★

★★最強！低炭水化物 ..

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 06:51:12.27 dRxdqaaK
後、糖質だろうが脂質だろうが、内分泌が正常であれば血中に過剰に残留するなんて
事には普通ならんでしょ・・・
アメリカではどーだとか、脂質がどうとかではなく、肥満しているのは糖質だろうが
脂質だろうが摂り過ぎているってだけの話。
で、どっちも摂り過ぎているんであれば、高血糖、高脂血症の要因になるでしょ。
糖質摂っているから太ってるとかってのは、そりゃあズレてないかい。

それと、糖質が糖尿の要因であるってきちっとしたエビデンス有るのなら、見せて欲しいのだが。
少なくとも、健康な人間が糖質摂ることで糖尿になるなんて話を自分は知らないので。
糖質だろうが脂質だろうが、摂り過ぎれば肥満リスクは上昇するし、健康リスクは増える。
現在のところ、エネルギー量の多い脂質に気を配るべしってのは、的外れとは思えないが。
糖質が好きで食い過ぎるってのなら、気をつける意外にない。
ただし、脂質と同じエネルギー量を摂るのであれば、相当量になるとは思うが。

なんだか結果から原因をむりやり結びつけてないか？と思えるのだが。

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