★★最強！低炭水化物 ..
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 22:45:36.98 IKhZ1y2J
>>343
すると、糖質含有量が少ない＝食べてもＯＫな食品というわけではないんですね。
実は、ここ2日昼食時に実験しています。
昨日の昼食は、鶏もも肉300gのグリル(塩のみ)
今日の昼食は、上記に加えてベビーチーズを4つプラスです。
結果、今日は食後1時間半程度するとほんの少しだけ眠気を感じました。
というわけで、明日からチーズはやめときます。
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5178日前に更新/347 KB
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