★★最強！低炭水化物 ..
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 14:44:09.26 yRvsGz0p
>>141
タンパク質や脂質は増えるよ。
特に脂質の割合が増えるよ。でも体脂肪は減るよ。
糖質制限は糖質0ではないよ。
100g以下なら糖質制限だと思うよ。
自分は60g。
葉野菜600gで糖質30g。後はおかずなどで。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5178日前に更新/347 KB
担当:undef