★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ10★★
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 17:48:31.69 0OiQh96N ガソリンスタンド 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 17:48:45.64 hiupyBxp ドンキホーテ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 18:17:22.78 OL/d1i99 低炭水化物の始めて一年少し。 ここ半年くらいは主食なしの夕食一回。 夕食は毎日食い過ぎだけどミニマム〜ライトフライ級を維持。 もう完璧になれちゃって全然辛くもないですね。 まぁ夕食時に多少はたまにカボチャやジャガイモとかの芋類とか、 餃子や春巻きとか小麦粉使ってるオカズも食べますけどね。 でも米、麺、パスタ等の主食は毎日完全カットです。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 19:04:32.84 oyUjkhSp >>102 偉い 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 19:27:39.76 FVHbwbk8 >>102 私もそんな感じ！ 厳しくしすぎないから続けられるよねー 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 19:29:00.22 G6YsRIXF 米、麺、パスタを完全に辞めて なにを食べるの？ 具体的な食事がイメージできない
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