チラシの裏 29枚目@� ..
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654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/30 00:25:39.08 p9VM78Ow ダイエット始める前は、調味料や飲み物のカロリーなんて気にしたことなかった。 米が思いのほか高カロリーで驚いた。 そりゃ太るわなー。 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/30 06:04:03.84 bUryqnHi 旦那がスライム肉まん買ってきた 味はまぁまぁだったけど食べるとグロくなってしばらく食欲うせた ダイエットにはいいかも… 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/30 07:00:34.24 cCtmZJq8 昨日、代謝についてググってたら、 いろいろでてきた。 気温による基礎代謝量 基礎代謝量は夏は低く、冬は高くなります。気温が低いほど、体温を維持するために代謝は増加します。 発熱による基礎代謝量 体温が1℃上昇すると、代謝は約13％増加すると言われています。例えば、40℃の高熱の場合、正常体温より50％程度増加すると考えられます。 情緒による基礎代謝量 基礎代謝量は感動、恐怖、怒りで亢進し、落胆して意気消沈した時は低下します。 …感動しなきゃｗ 栄養状態による基礎代謝量 長期にわたる食物の摂取不足、食事が偏ったダイエットや無理なダイエット、栄養失調症などでは10％～30％低下します。 無理なダイエットはやっぱりダメだなー エネルギー 代謝 上げる で、ググると色々でてきてオモシロイ。
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