チラシの裏 29枚目@ダイエット板
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408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 06:56:05.47 ebdN2l78
>>400
俺も毎日体重測ってるよ
グラフじゃなくて数字だけど
以前は体重を見るのが怖いこともあってたまにしか体重計に乗ってなかったが
痩せるのには常に己の現状を把握することが大事だからな
太っていたことから減っていった様子が気持ちいいぐらいノートに記されてるよ
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